Autor: Alan L. Rubin
ISBN: 978-83-246-1854-5
Ilość stron: 360
Data wydania: 09/2008
Nadciśnienie tętnicze (łac. hypertonia arterialis) zwane jest także epidemią XXI wieku. To przewlekła choroba układu krążenia, charakteryzująca się trwale podwyższonym ciśnieniem krwi (ponad poziom 140 mm Hg podczas skurczu i 90 mm Hg w czasie rozkurczu serca). Można ją zauważyć podczas rutynowych badań i kilkukrotnego pomiaru ciśnienia, jednak zdiagnozowana zbyt późno może spowodować poważne uszkodzenia organizmu.
Najnowsze badania podają, że na nadciśnienie tętnicze cierpi prawie 8,5 miliona (czyli blisko 1/3) dorosłych Polaków, a 30% osób, u których obserwuje się tzw. ciśnienie wysokie prawidłowe, znajduje się w grupie ryzyka. U około 90% pacjentów nadciśnienie ma charakter samoistny, co znaczy, że nie udało się jeszcze ustalić jego przyczyny.
Nadciśnienie może być odpowiedzialne za Twoje problemy z sercem, bóle i zawroty głowy, duszność, pobudzenie lub zmęczenie i senność. Niestety, może być także chorobą prowadzącą do zawału, udaru, a nawet śmierci. Nie pozwól na to!
Kartka po kartce odzyskuj zdrowie i dobre samopoczucie:
Rozdziały:
Część I: Czym jest nadciśnienie? (25)
Rozdział 1: Nadciśnienie tętnicze. Podstawowe informacje (27)
Rozdział 2: Diagnozowanie nadciśnienia (35)
Rozdział 3: Czy znajdujesz się w grupie ryzyka? (53)
Rozdział 4: Wtórne nadciśnienie tętnicze (69)
Część II: Medyczne następstwa nadciśnienia (93)
Rozdział 5: Jak chronić swoje serce? (95)
Rozdział 6: Jak zadbać o nerki? (115)
Rozdział 7: Jak zabezpieczyć swój mózg? (135)
Część III: Leczenie (albo profilaktyka) nadciśnienia tętniczego (153)
Rozdział 8: Opracowanie udanego programu leczenia (155)
Rozdział 9: Dieta obniżająca ciśnienie (165)
Rozdział 10: Dieta bez soli (183)
Rozdział 11: Unikanie tytoniu, alkoholu i kofeiny (193)
Rozdział 12: Obniżanie ciśnienia krwi za pomocą ćwiczeń fizycznych (217)
Rozdział 13: Terapia lekowa (233)
Część IV: Grupy wymagające szczególnej opieki (259)
Rozdział 14: Osoby starsze (261)
Rozdział 15: Nadciśnienie tętnicze u dzieci (277)
Rozdział 16: Leczenie nadciśnienia u kobiet (291)
Część V: Dekalogi (305)
Rozdział 17: Dziesięć prostych sposobów zapobiegania nadciśnieniu i obniżenia go (307)
Rozdział 18: Dziesięć (lub więcej) mitów dotyczących nadciśnienia (319)
Rozdział 19: Dziesięć nowych odkryć na temat nadciśnienia tętniczego (331)
Dodatek: Najnowsze informacje i źródła (341)
adobe algorytmy apache asp autocad asembler bsd c++ c# delphi dtp excel flash html java javascript linux matlab mysql office php samba voip uml unix visual studio windows word
Księgarnia Informatyczna zaprasza.